从中天门徒步登至南天门，经过经典的泰山十八盘，以人文景观为主，到处都是摩崖石刻。爬泰山最累也最值得爬的部分。大约需要1-3小时左右。

到了南天门，已经是登上了泰山，但山顶部分仍需徒步才能到最高点，约半小时左右。南天门到玉皇顶山顶有天街及多处景点，如果在山上玩的时间长，则需要再增加些时间。

五岳之首的泰山，其实特色不只是风景，更在于人文。重在爬山过程。所以建议根据体力情况，尽可能安排爬山路线。

登泰山有几个方向可以上，但通常所说的爬泰山，是指传统线路，也就是最经典古老的登山道，从前山的红门进山，经中天门到南天门，上泰山顶。

从红门到中天门，只能徒步。如果从天外村进，则可以坐观光车到中天门，这也算是你说的“捷径”吧。

1、从红门进山，上山全程徒步。2小时左右到中天门，年轻人3小时可以徒步到顶，一般体力4-5小时吧。加上徒步下山约2-3小时吧，全程上下约6-8小时。

2、从天外村进山，坐观光车到达中天门。约半小时。不坐索道，徒步上下，中天门再坐观光车出景区，上下全程大约 4-5小时。（如果下山徒步出红门，要多一个小时）

爬泰山需要3-5小时。如果体力好一些和身体素质不错的话,可能会在3小时内完成,如果不经常运动,偏胖,估计要5个小时甚至更久。爬泰山可以带干粮和饮用水适量即可，否则会很耗费体力。衣物当季即可，不要过早租大衣，爬山过程中会不断出汗。

如果是什么交通工具都不坐，靠着自己的双脚爬上泰山顶峰，泰山海拔1000多米，登山一般需要3~6个小时。正常人一般会先到达红门之后从红门开始登顶，年轻人大概需要三个小时，老人大概需要6个小时，在登山的过程中一定要注意安全第一。